Nhụy hoa nghệ tây có tác dụng gì? Cùng Clb Makeup điểm danh 15 tác dụng của nhụy hoa nghệ tây cho sức khỏe và sắc đẹp mà “thần dược” này mang đến.
A. 10 công dụng nhụy hoa nghệ tây cho sức khỏe
Nhụy hoa nghệ tây có tác dụng gì cho sức khỏe con người? 10 tác dụng dưới đây không chỉ được y học cổ truyền chứng minh, mà những nghiên cứu khoa học hiện đại mới đây cũng chỉ ra rất nhiều căn bệnh cụ thể nhụy hoa nghệ tây có thể chữa khỏi.
1. Ức chế tế bào ung thư – tác dụng thần kì của Saffron
Các nhà khoa học ở Mexico mới đây đã nghiên cứu nhụy hoa nghệ tây và kết luận tinh chất có trong nhụy hoa có tác dụng ức chế tế bào ưng thư, từ đó chữa được các bệnh tiêu biểu như bệnh bạch cầu, ung thư mô buồng trứng, ung thư tuyến đại tràng và sacroma mô mềm.
Giải thích cho điều này, khi saffron được pha với nước, các tinh chất trong đó được hòa tan, trong đó có tinh chất crocin. Crocin chính là thành phần có chức năng chống oxi hóa, góp phần ức chế các tế bào ác đã phát triển thành ung thư. Đặc biệt, nó có tác dụng phòng ngừa ung thư từ giai đoạn trước đó nhờ sự kích thích sản sinh tế bào lympho (tế bào miễn dịch giúp tăng cường sức đề kháng, tiêu diệt tế bào ung thư).
Cách dùng hàng ngày để phòng ngừa ung thư: Bạn có thể kết hợp với các món ăn bằng cách cho vào nước ấm rồi nghiền nhỏ. Ngoài ra, một trong những cách dùng nhụy hoa nghệ tây phổ biến và hiệu quả nhất để phòng ngừa ung thư là pha với nước uống với liều lượng khoảng 15 – 30mg/ngày.
2. Cải thiện trí nhớ và các khu chức năng về thần kinh
Vẫn nhờ vào tinh chất Crocin đã nói ở trên, tác dụng của saffron còn giúp điều trị suy giảm tâm thần liên quan đến tuổi tác. Tại Nhật Bản, nhụy hoa nghệ tây đã và đang được đóng gói, sử dụng rộng rãi trong điều trị bệnh Parkinson và bệnh mất trí nhớ.
Ngoài ra, nhụy hoa nghệ tây trị mất ngủ cũng nhờ chất Crocin. Đây là công dụng rõ ràng và hiệu quả nhanh nhất mà người dùng cảm thấy chỉ ngay sau một lần sử dụng saffron.
Cách dùng: Bạn có thể sử dụng theo cách pha trà hoặc nấu ăn với liều lượng 30mg/ngày trong 6 tuần.
3. Tác dụng của nhụy hoa nghệ tây với trẻ em tuổi dậy thì và cải thiện kì kinh nguyệt ở phụ nữ
- Tác dụng của nhụy hoa nghệ tây với trẻ em tuổi dậy thì là giúp kích thích nội tiết tố để cải thiện tình trạng dậy thì muộn.
- Cải thiện kì kinh nguyệt của chị em phụ nữ: Vào kỳ hàng tháng, nhiều bạn gái bị những cơn đau bụng, đau lưng “hành hạ”. Tác dụng của nhụy hoa nghệ tây giúp giảm những cơn đau, giảm chuột rút và các triệu chứng tiêu cực khác của kì kinh. Ngoài ra, nhụy hoa nghệ tây còn điều hòa kì kinh diễn ra đều đặn.
Cách dùng: Cách tốt nhất là bạn pha nhụy hoa nghệ tây với sữa để uống hàng ngày.
4. Tăng cường sức đề kháng của cơ thể
Nếu bạn đang phân vân nhụy hoa nghệ tây có tác dụng gì lâu dài không thì câu trả lời là có. Hệ miễn dịch của bạn sẽ được cải thiện lên từng ngày nếu dùng saffron đều đặn. Đây là một trong những tác dụng của nhụy hoa nghệ tây đối với bà bầu. Cơ thể khỏe mạnh nhờ saffron sẽ không còn có chuyện ốm vặt do sức đề kháng cao đối với các vi rút, vi khuẩn gây bệnh thường gặp ngoài môi trường sống.
Đặc biệt, công dụng nhụy hoa nghệ tây saffron còn rất thích hợp cho những người bị hen suyễn, ho mãn tính do thay đổi thời tiết (bởi saffron giúp tăng đề kháng, hạn chế bị cảm lạnh).
Cách dùng: Bạn chỉ cần khoảng 5 – 7 sợi saffron pha với nước ấm hoặc trà, sữa nhưng nhớ là dùng đều đặn hàng ngày để thấy hiệu quả rõ nhất nhé.
5. Trị chứng hói đầu
Công dụng nhụy hoa nghệ tây là dược vật cung cấp các vitamin A, đồng, kali, sắt, kẽm cho cơ thể. Chính những thành phần này có là yếu tố có tác dụng để nuôi dưỡng mái tóc từ sâu bên trong, giảm tình trạng rụng tóc.
Cách dùng: Trộn với cam thảo và sữa làm thành một hỗn hợp có hiệu quả tại chỗ để kích thích sự phát triển của tóc trong vùng hói.
6. Công dụng giải cảm lạnh tức thì của nhụy hoa nghệ tây
Nhụy hoa nghệ tây là một loại thuốc bổ và rất hiệu quả trong điều trị cảm lạnh và sốt. Đặc biệt, sư dụng nhụy hoa nghệ tây mang tới hiệu quả ngay tức thì với cách làm đặc thù sẽ khiến bạn ngạc nhiên.
Không phải phương pháp pha uống hay nấu ăn, saffron còn được đắp lên trán tương tự như một miếng dán giảm sốt, cụ thể cách làm như sau.
Cách dùng: Trộn saffron với sữa rồi thoa lên trán. Để yên 10 – 15 phút, hỗn hợp này sẽ có tác dụng nhanh chóng trong việc giải cảm lạnh.
7. Saffron dùng như một loại phụ gia thực phẩm an toàn cho sức khỏe
Nhụy hoa nghệ tây có tác dụng gì trong ngành thực phẩm? Saffron là sự lựa chọn thay thế an toàn và hiệu quả tích cực cho những chất tạo màu, tạo hương hóa học.
Chúng ta đều biết vấn đề muôn thuở trong ngành sản xuất thực phẩm là những phụ gia giúp món ăn ngon hơn nhưng lại độc hại với cơ thể người. Ngày nay saffron đã được nghiên cứu và chỉ ra có thể áp dụng trong quy trình làm bánh kẹo, đồ uống, ngành sữa (kem, bơi, phô mai, trà,…). Màu vàng rực rỡ của saffron sẽ cho ra một món ăn đẹp mắt mà đảm bảo không có tác dụng phụ tiêu cực.
Cách dùng: Bạn có thể tham khảo cách dùng nhụy hoa nghệ tây pha nước uống tại bài viết sau.
8. Tác dụng của nhụy hoa nghệ tây với đàn ông: Tăng cường sinh lý nam
Theo nghiên cứu của Đại học Guelph (Canada), công dụng nhụy hoa nghệ tây còn giúp đẩy mạnh cảm xúc con người, đặc biệt là hợp chất Carotene crocin có trong saffron giúp kích hoạt hóc môn liên quan đến tình dục. Ngoài ra còn có chất Picrocrocin, chất làm cho cơ thể bạn, đặc biệt là các cơ quan sinh dục trở nên nhạy cảm hơn khi tiếp xúc.
Đặc biệt, nhụy hoa nghệ tây còn chứa Kẽm, thành phần cải thiện số lượng và chất lượng tinh trùng, tạo ra hóc môn nam giới Testosteron.
Cách dùng: Cách hiệu quả nhất là pha saffron với nước uống hàng ngày. Tuy nhiên bạn cần lưu ý về liều lượng, không nên sử dụng quá 0,1gr (tương đương khoảng 50 sợi saffron) mỗi ngày.
9. Công dụng saffron trong chống trầm cảm và các vấn đề tâm lý
Nhụy hoa nghệ tây có tác dụng gì đối với những chứng bệnh về tâm lý? Saffron chứa một số hợp chất làm cải thiện sự sụy giảm serotonin-một trong những nguyên nhân chủ yếu dẫn đến bệnh trầm cảm. Cách chất này là flavonoids, tannins, anthocyanins, alkaloids và saponins, có tác dụng cân bằng các chất dẫn truyền thần kinh trong não.
Các nghiên cứu và thí nghiệm đã chứng minh được kết quả thực sự. Chiết xuất từ saffron có hiệu quả trong điều trị trầm cảm nhẹ đến trung bình giống như fluoxetine (thuốc chống trầm cảm Prozac).
Cách dùng: Dùng với liều lượng 30 mg/ngày kéo dài trong 6 tuần. Bạn có thể nấu ăn hoặc pha trà uống tùy thích.
10. Nhụy hoa nghệ tây chữa mất ngủ
Sử dụng nhụy hoa nghệ tây như một cách để chưa mất ngủ là một cách làm khá phổ biến. Sử dụng nhụy hoa nghệ tây hàng ngày sẽ có tác dụng an thần, điều hòa cơ thể. Do đó giảm hẳn các triệu chứng mất ngủ và mang lại một giấc ngủ sâu cho bạn.
B. 6 tác dụng của nhụy hoa nghệ tây trong làm đẹp
Tác dụng của nhụy hoa nghệ tây trong làm đẹp như thế nào? Cùng Clb Makeup điểm danh 6 hiệu quả saffron mang lại cho chị em khi làm đẹp dưới đây.
11. Nhụy hoa nghệ tây trị mụn
Tác dụng của nhụy hoa nghệ tây trong làm đẹp đầu tiên là khả năng trị mụn. Saffron có đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm vì thế rất thích hợp cho những làn da mụn nhạy cảm. Đặc biệt, không chỉ giúp đánh bay mụn, sử dụng saffron đều đặn sẽ giúp làn da khỏe lên và có khả năng phòng ngừa mụn quay trở lại.
Cách dùng:
- Trộn bột nhụy hoa nghệ tây với lá húng quế và nước hoa hồng
- Thoa hỗn hợp lên mặt, đắp trong khoảng 20 phút
- Rửa sạch với nước lạnh
Lưu ý, sử dụng 2 – 3 lần/tuần để giúp da có khả năng phòng mụn, làm lành vết sẹo do mụn, giúp da sáng mịn, săn chắc.
12. Tác dụng saffron trong trị thâm nám
Những lợi ích của nhụy hoa nghệ tây trong làm đẹp không dừng lại ở trị mụn, mà còn giúp giảm thâm nám “kinh niên”. Nhờ những loại protein thực vật, vitamin đặc thù, saffron giúp làm mờ vết thâm nám, đặc biệt có tác dụng thúc đẩy cơ thể sản sinh collagen, cải thiện nếp nhăn nuôi dưỡng làn da trẻ hóa từ sâu bên trong.
Cách dùng: Làm mặt nạ đắp mặt bằng cách trộn hỗn hợp nhụy hoa nghệ tây với nước hoa hồng hoặc sữa chua. Sau đó đắp trong khoảng 20 phút, rửa sạch bằng nước ấm.
Lưu ý, bạn sử dụng 2 – 3 lần/tuần để thấy hiệu quả tốt nhất.
13. Cung cấp độ ẩm cho làn da tức thì
Tác dụng nhụy hoa nghệ tây còn giúp cung cấp và duy trì độ ẩm trên da, phù hợp kể cả với da nhờn, da nhạy cảm. Saffron chứa các dưỡng chất có đặc trưng thẩm thấu nhanh, không bít lỗ chân lông và đi vào dưỡng ẩm sâu cho da.
Cách dùng: Saffron làm đẹp bằng mặt nạ như sau. Bạn trộn mật ong với nhụy hoa nghệ tây, đắp lên mặt trong khoảng 15 phút. Sau đó rửa mặt sạch bằng nước ấm.
14. Nguyên liệu tẩy tế bào chết
Tác dụng nhụy hoa nghệ tây làm đẹp tiếp theo là sử dụng như một nguyên liệu tẩy tế bào chết cho da mặt. Saffron có hiệu quả làm sạch sâu một cách nhẹ nhàng. Đặc biệt, với công dụng dưỡng ẩm đã nói ở trên, nhụy hoa nghệ tây khi tẩy da chết sẽ giúp da không bị khô căng mà vẫn giữ được độ ẩm cần thiết.
Cách dùng:
- Bạn trộn sữa chua, saffron, muối và bột cám gạo thành hỗn hợp sệt
- Thoa lên mặt, massage nhẹ nhàng
- Để hỗn hợp trên da trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch
Lưu ý, bạn nên sử dụng 2 lần/tuần để thấy hiệu quả tốt nhất. Nếu làm đều hàng tuần, làn da của bạn sẽ đạt hiệu quả căng mịn và trắng sáng tự nhiên.
15. Giảm quầng thâm mắt
Nhụy hoa nghệ tây có tác dụng gì đối với quầng thâm mắt? Các chất trong saffron có tác dụng làm sáng tự nhiên, cải thiện tình trạng máu lưu thông kém – một trong những nguyên nhân chủ yếu gây ra quầng thâm mắt.
Cách dùng:
- Trộn saffron, nước hoa hồng và dầu dừa với nhau
- Thoa hỗn hợp lên vùng quầng thâm quanh mắt khoảng 15 phút
- Sau đó rửa sach bằng nước ấm
Bạn thực hiện cách này vào mỗi tối trước khi đi ngủ, vùng da dưới mắt sẽ sáng lên trông thấy.
16. Tác dụng nhụy hoa nghệ tây trong giảm cân
Nghiên cứu trong phòng thí nghiệm đã chứng minh chiết xuất Ethanolic của saffron làm giảm đáng kể trọng lượng cơ thể ở chuột nhắt. Ngoài ra, các nhà khoa học cũng phát hiện ra sự suy giảm thèm ăn là một biến chứng lâm sàng và tác dụng phụ sau khi điều trị bằng nghệ tây.
Đối với những người bị béo phì, thừa cân, gan nhiễm mỡ,… hoạt chất Curtails Cholesterol trong nhụy hoa nghệ tây sẽ giúp cơ thể giảm cholesterol và các chất béo trung tính.
Cách dùng: Sự kết hợp của một chế độ ăn uống phù hợp với việc bổ sung saffron trong một giai đoạn giảm cân sẽ mang đến hiệu quả rõ ràng nhất.
Dành cho những bạn đang tìm xem tác dụng của nhụy hoa nghệ tây, 15 hiệu quả về sức khỏe và sắc đẹp trên đây sẽ giúp bạn có thêm những kiến thức về saffron để là người tiêu dùng thông minh, biết sử dụng saffron đúng cách. Đừng quên chia sẻ bài viết của Clb Makeup nếu bạn thấy những thông tin trên đây hữu ích nhé!
4 Comments